子宮や膀胱など下腹部の臓器を支える筋肉
あとじん帯などの総称らしいです。
そしてここを鍛えると、女性の下半身のトラブルが
改善できることが医学的に証明されているんだとか。
ネットで調べてみた所、「尿もれ」とか「便秘」
「性交痛」などへの効果が期待できるって言うし。
試してみる価値はあるかもしれませんね。

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